Pensamientos que nos hacen mal

Hay millones de pensamientos que nos hacen mal, lamentablemente a veces no nos damos cuenta del mal que nos hacemos cuando recurrimos a pensar cosas que nos hacen mal.
No nos hace bien, aunque no nos demos cuenta, de tanto pensar esas cosas negativas, llega un momento que nuestro sistema dice, bueno hay que parar esto de alguna manera, por lo tanto el cuerpo da sus señales para que nos demos cuenta de que no va mas.
Es bastante feo sentir esas sensaciones de derrota, cuando ya no podemos dar vuelta atras, en ese periodo la vida nos parece que no tiene sentido, no nos damos cuenta de las personas que estan con nosotros todos los dias, no queremos hablar con nadie, tampoco queremos hacer nada, y por si fuera poco nos acostamos muchas horas y cuando nos levantamos queremos seguir durmiendo.
Es complicado comprender nuestro cerebro, cuando esta en ese estado, y ademas tratar de no tomar pastillas es algo muy importante, si podemos no tomar mejor, ya que los sicofarmacos dejan a veces depende de lo que tomemos, secuelas bastante complicadas despues de pasar por esos estados. Esto que les comento es por simple experiencia no por que lo saque de algun lado, tome en cuenta las cosas que vivi dentro de mi familia.
Cuando llegamos y tocamos fondo, algo esta pasando dentro de nuestro cuerpo y cerebro, que no interpreta bien nuestras ideas y tampoco pareciera que no somos nosotros.
Nos sentimos muy tristes, muy angustiados, con ganas de nada ante la vida, y si que las hay, si ponemos un poco de atencion a las cosas cotidianas de esta vida.
A veces nos olvidamos de las cosas sencillas de la vida, no las vemos, o las dejamos pasar.
Todos los dias se deberia de agradecer por estar vivo, y poder hacer las cosas que queramos, podemos reirnos, podemos hacer muchas cosas, no se olviden de eso, por mas mal que esten, acuerdecen de las cosas lindas que les han pasado con amigos o con la familia, no se dejen derrotar por cosas que quizas no tenga mucho sentido, hay veces que son cosas sencillas de resolver y otras mas complejas no lo niego, pero cuidense, no se amarren a ideas de ese tipo, traten de no pensar en esas cosas, creanme que no van a ningun lado solo a estar y sentirse mal.
Se que los problemas nos pueden ganar en cierto sentido cuando no vemos una salida certera, no vemos nada positivo y el problema nos supera, quizas no sepamos como encararlo al principio y precisamos ayuda de amigos o familiares, si se complica demasiado recurriremos a un profesional. No nos dejemos superar, traten, luchen, no se queden quietos, digamle no a estar deprimidos, diganle no a su otro yo para que los deje en paz, traten con todas las fuerzas de sentirse bien, acuerdence que hay otras personas que no tienen la posibilidad de estar vivos o estan lejos de casa para estar con sus familias o amigos, no es consuelo de tontos lo que les trato de decir, sino que tengan en cuenta que hay personas que no tienen las posibilidades que tenemos cada uno de nosotros, quizas nosotros tengamos mas posibilidades que otros de ser felices y no lo aprovechamos al maximo, tenemos que ser felices con las cosas que tenemos a nuestro alcance, no tenemos que criticar en la situacion que estamos si lo tenemos todo, o nos faltan pocas cosas para conseguirlo. Hay muchas maneras de ser felices, yo les hablo de ser felices con una caricia de un hijo o de una mama o de un padre que nos quiere ver bien, no les hablo de ser felices con dinero, se que el dinero ayuda bastante en nuestro afan de ser felices, pero a veces por mas dinero que tengamos no podemos conseguir la felicidad por ninguna parte, por mas que queramos, el dinero consigue muchas cosas, pero hay otras que por mas que seamos ricos no se compran...y se los puede decir de buena fe que no nos alcanza el dinero para comprar a un ser querido que se le termina la vida, cuando nos toca, tenemos que irnos...espero como siempre que les halla gustado algo, poco, o nada de esto pero me gusta compartirlo con ustedes!